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    吃完降血脂的食物有哪些,高血脂喝什么茶好

    要想自身的人体健康快乐,平常饮食搭配上一定得留意,吃完降血脂的食物有哪些?飞到你身边了解一下吧。
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    经常饮食不规律 要小心这4大危害等着你

    有的人因为工作、学习等各种原因,总会有不规律饮食的情况出现,对于这些人来说,正常的一日三餐是不太可能的。有的人是因为无奈,而有的人则是没有好的饮食习惯,不饿就不吃饭,从不注意吃饭的时间。而这些不规律饮
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    “盐”多必失?合理用盐的5个好方法,让你吃得健康

    “盐”是百味之首,它不仅是我们日常烹调食物最必不可少的调味品,更是机体最离不开的微量元素之一。盐的主要组成成分是氯化钠,钠离子主要作用是促进细胞之间的信息传递,维持人体的各项生理功能,氯离子能够起到抗
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    上班族体质差?保持几个好习惯让身体更健康

    来源:经济日报-中国经济网现如今,都市里的上班族工作强度都很大,常常久坐不动,饮食、作息不规律,导致身体素质变得越来越差。然而,很多人对自身的健康毫不重视,刚刚三四十岁的年纪,身体就出现了很多问题。其
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    秋高气爽,滋阴润燥、扶正养生正当时

    在“一年热一次,一次热一年”的岭南地区,天气也开始慢慢变凉。广州医科大学附属中医医院肺病(呼吸)科主任叶焰提醒,此时空气干燥,阳气渐收,由湿转燥,由暖入寒,尤应注意滋阴润燥,扶正养生。早睡早起顺应阳气
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    这5大调养方法,可有效调养女性血虚,掌握一个也是极好的

    在日常生活中,经常会看到这样一些女性,面色苍白没有光泽,整个人给人的感觉就是没有精神,气色不好。虽然每日都会用好的化妆品来修饰妆容,但还是难以掩盖这种虚弱、憔悴的状态。这类女性还有一个特点,如果学习或
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    冬天里的一杯酒,希望能暖你心——值得

    酒,作为我国的传统文化,中国上下五千年历史里,自杜康造酒开始起,就流行着无酒不成宴席这一说。然而冬季来临之际,一杯酒下肚,会特别的舒服哦!冬天喝酒有保暖的作用,但是也有一定讲究的。不能想喝就喝,今天就
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    三种人要防秋燥侵袭 实用妙招全在这里

    秋燥分温燥和凉燥中医认为,“肺与秋气相应”,“燥为秋季之主气”。秋季燥气当令,燥淫外盛,最易上受入肺,故外燥致病,首先可以见到肺部症状。如燥邪侵犯人体而耗伤肺之阴津,出现干咳、咽喉干燥、口舌少津、嘴唇
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    冠心病的高危季节来了!注意6个细节,别让心脏在深秋“受伤”

    一场秋雨一场凉,如今中国绝大多数地方也都开始进入了秋季。(当然,小康医生所在的广东,秋天自然是不存在。)不过对于冠心病患者而言,秋季更需要加以注意。由于秋季温差较大,人体血管也从扩张到相对收缩,又从收
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    避开防暑降温的误区 你做对了吗?

    医学专家表示,很多人防暑降温的方式存在一些误区,甚至影响身体健康。那么,炎热的夏天到底该如何防暑降温呢?降暑记住四件事防中暑:自制防暑茶1.乌梅茶。将乌梅和甘草按5:1比例(也可根据个人口味适当调节)
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    甲状腺结节的18个诱因,80%结节来源于此,其实不是基因遗传

    任何甲状腺结节的产生都是有诱因的,但可能你没有察觉。你很可能暴露在杀虫剂下,却完全不知情。也可能是缺乏营养,但验血却没查出来。清洁地毯也许是一件小事,但可能会诱发甲状腺结节。我把引发甲状腺结节的诱因按
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    寒露后,抓紧时间收敛阳气,不要错过一年一次改善体虚的机会

    寒露后,气温迅速走低,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,中原进入深秋,西北、东北地区已进入或即将进入冬季。大家伙儿可能已经感受到了冷空气的“见面礼”,白天是秋凉,早晚是冬寒。中医讲:春生、夏长、秋收、
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    寒露到,寒气生、温差大,节气养生吃什么好?

    寒露,是二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气。北方地区寒露节气后,气温明显降低,已入深秋。节气宜食在北方寒露以后,饮食宜多食补益脾胃、养肺润肠、甘润温暖的食物。比如苹果、梨、柿子、香蕉、提
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    五十岁女性,应该如何调整饮食结构来应对身体上的变化,请看此文

    很多女性到了50岁左右这个年纪,非常容易出现身体上的问题,为什么呢?因为很多女性开始在这个年龄段进入围绝经期,在这个时间段激素水平变化会非常的明显,很多女性开始出现高血压、骨质疏松、血脂异常等很多身体
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    每日一药——半夏(二)

    半夏性味辛温,能除湿化痰,和胃健脾,降逆止呕。世人只知道半夏这几个功效,却不知道半夏还有许多其它的功效,今天我来介绍下半夏的另外一种功效。朱良春老师在经过长期的临床实践,发现合理运用半夏还能够消淤止血